Depoimentos

Quando a Thais me convidou para o retiro de Acroyoga logo me veio a mente perfis do Instagram de pessoas com corpos atléticos em posições de yoga inimagináveis em duplas, trios, grupos. Pensei: logo eu que mau me equilibro sozinha? rs Resolvi ir, afinal, eu estaria na Chapada, o que é sempre maravilhoso. A condução da Thais é tão amorosa, nos dá segurança e incentiva os próximos passos. E assim com alegria e naturalidade passamos um final de semana incrível em que ela nos ensinou muito além de voar. Muito além de uma experiência física, aprendi com ela a doar, a receber, a confiar, a entregar, ter equilíbrio e a ser leve independente do que aconteça.

Posso dizer que através da Thais um novo mundo se abriu para mim! A cada aula maravilhosa, vivências de conexão profunda e os retiros transformadores dos quais tive o prazer de participar, todos me proporcionaram abertura de um novo eu. Uma coisa que ela sempre fala nas aulas e guardo comigo é "deixe a luz entrar e iluminar os cantinhos adormecidos do ser".

Todas as experiências que eu tive com a Thais tanto no Acroyoga como no Cacau Dance foram de muita presença, o aqui e agora, uma consciência de mim, do que está ao meu redor. Ela é uma ótima guia, tem uma didática incrível e transmite uma paz, uma conexão fora do senso comum.

Praticar yoga com a Thais Joy é algo único! Com ela a aula é intensa, apaixonante, envolvente e eficaz! Além de possuir domínio profundo da técnica ela nos conduz a um processo de cura interior, aprendizado e desenvolvimento pessoal. As aulas nunca são iguais!

Energia, paz, encantamento, desafio, cotidiano, alongamento, flexibilidade, equilíbrio, muita força e bastante cuidado com o corpo e com a mente são apenas alguns benefícios que obtenho nas aulas com a Thais Joy! E ainda tem a "dor do bem"em músculos que eu nem sabia que existiam, fora os mantras e a energia maravilhosa gerada na aula! "